Heeft slapen veel impact op jullie gezin? Of het nu gaat om inslapen, doorslapen, ritme, zelf slapen of onrust rondom bedtijd. 

Ik begeleid jullie stap voor stap naar meer rust en duidelijkheid rondom slapen. Geen vaste methode, maar maatwerk dat past bij jouw kindje en jullie situatie. 

 



Een slaaptraject op maat

baby's

Gespecialiseerd in:

Wist je dat jouw kindje slapen mag leren? Het gaat niet altijd vanzelf en ik help je om op een liefdevolle manier slapen te leren bij jouw kindje.  

Onrust bij baby's

 Als je baby veel huilt, is dat niet voor niets. Het is vaak een signaal dat jouw baby zich niet fijn voelt. We gaan achterhalen wat er speelt om zo te zorgen dat jouw baby weer fijn kan gaan slapen. 

Peuters

Zeg vaarwel tegen bedtijdgevechten!
Ik bied een liefdevolle oplossing voor het zelfstandig leren slapen bij jouw peuter. Op een geleidelijke manier op jullie eigen tempo. 

SlaapRoute

Geen eindeloos googelen of twijfelen meer, maar weten wat jouw kindje nodig heeft. 

Loopt het slapen van je kindje anders dan je had verwacht? Wordt je kindje vaak wakker, zijn de slaapjes lastig of weet je niet goed wat je kunt veranderen?

Met de Slaaproute kijken we samen naar jullie situatie en naar wat jouw kindje nodig heeft. Je ontvangt persoonlijk slaapadvies en een praktisch mini-slaapplan, afgestemd op jouw kindje en jullie gezin. Geen standaard schema, maar een liefdevolle aanpak die bij jullie past.

Gedurende 2 maanden begeleid ik je via de app. Je kunt vragen stellen, ervaringen delen d.m.v. vaste incheckmomenten. Zo sta je er niet alleen voor en weet je steeds beter wat je kunt doen.

Wat je krijgt
♡ Intakeformulier 
♡ Persoonlijk slaapadvies en mini-slaapplan  
♡ 2 maanden begeleiding via de app  
♡ Vaste incheckmomenten  
♡ Praktische handvatten en persoonlijke ondersteuning  

Voor meer rust, duidelijkheid en vertrouwen rondom het slapen.
Zodat jij weer kunt voelen: ik weet wat mijn kindje nodig heeft en ik doe het goed.

Ik wil begeleiding

SlaapZeker 

Voor een goede slaapbasis, meer rust en vertrouwen op de lange termijn. 

Heb je al van alles geprobeerd en weet je niet meer wat bij jullie past? Wil je het anders, maar weet je niet hoe? En wil je jouw kindje niet laten huilen?

Met Rust & Ritme sta ik 6 maanden naast je. We kijken naar het slapen én naar het geheel: jullie ritme, de behoeften en ontwikkeling van je kindje en wat jullie als gezin nodig hebben.

Geen strakke schema’s of standaard aanpak, maar persoonlijke en liefdevolle begeleiding, afgestemd op jullie kindje, jullie gezin en jullie waarden.

Je krijgt doorlopende begeleiding via Telegram en 3 verdiepende calls, op momenten waarop extra ondersteuning nodig is. Bij twijfel, veranderingen, regressies of wanneer je even vastloopt, kun je bij mij terecht. Ik sta naast je. 

Wat je krijgt

♡ 6 maanden persoonlijke begeleiding
♡ Doorlopende begeleiding via Telegram
♡ 3 verdiepende calls
♡ Persoonlijk slaapadvies en praktische handvatten
♡ Een liefdevolle aanpak zonder huilen en zonder strakke slaapschema’s

Na deze begeleiding

♡ heb je meer vertrouwen in jezelf als ouder
♡ weet je wat je kunt doen als het slapen weer even verandert
♡ voelt slapen minder als een strijd
♡ heb je een stevige slaapbasis voor de langere termijn

Slapen is geen rechte lijn. Het hoeft niet perfect en je hoeft het niet alleen te doen.


Weten wat je kindje nodig heeft

Rust voor nu. Vertrouwen voor later

+ Gesprek van 30 minuten
+ Live of online

Advies gesprek

Twijfel je over welk traject het beste bij jullie past en het maximale resultaat behaald voor het slapen van jouw kindje? Plan een gesprek in en dan bespreken we samen wat het beste slaaptraject is. Dit gesprek kun je ook gebruiken om kennis met mij te maken. 

inclusief

Ik wil even overleggen

ik wil begeleiding

Stuur me een
Whatsapp
berichtje

Wil je graag direct contact of snel antwoord op je vraag? Stuur me dan een Whatsapp berichtje. Dan reageer ik daar zo snel mogelijk op. 




Berichtje sturen

FAQS

De resultaten zijn per kindje verschillend. Als je het slaapplan volgt en de stappen, die ik adviseer, consequent zet, zie je meestal binnen twee tot drie weken resultaat. 


Als je merkt dat je kindje slecht slaapt, je al veel geprobeerd hebt en je zelf toe bent aan verbetering, is het goed om hulp in te schakelen. Vroegtijdig hulp inschakelen kan de slaapkwaliteit voor de toekomst verbeteren. 

Ik bied hulp voor baby's, dreumesen en peuters tot 4 jaar. Het advies wordt afgestemd op de behoeften en leeftijd van jouw kindje. 

Droomritme is een effectieve methode om het slapen van je kindje te verbeteren. Het is een liefdevolle aanpak zonder je kindje te laten huilen. Ik kijk breder dan alleen het slapen en kom zo tot een slaapplan op maat, wat past bij de leeftijd van jouw kindje. 

Zullen we samen een einde maken aan de gebroken nachten? 

Ja dat wil ik

Klaar om het slapen te verbeteren?

Met deze gids kom je alles te weten over hazenslaapjes en leer je hoe je ze kan verlengen. 

Download nu de gratis gids. 

DOWNLOAD

Leer alles over hazenslaapjes

Dankjewel voor je aanvraag

Vergeet hem na het downloaden niet op te slaan op je laptop of telefoon.

Liefs marieke


Download

Volg mij op

Wat fijn dat je er bent!

Ben je moe en baal je van de gebroken nachten en kom je  overdag nergens toe? Dan is het nu tijd om hier iets aan te doen. Zullen we samenwerken? Je kunt echt iets doen aan het slapen van je kindje. Blijf niet aan tobben!