Wil jij jouw handen vrij hebben, van samen slapen naar zelf slapen of van co-sleeping naar eigen kamer, of je kindje op een liefdevolle manier zelfstandig leren slapen? Dan kan ik je helpen. Stap voor stap op een liefdevolle manier. Alles op wens en behoefte van jou en je kindje. Met een effectief resultaat, binnen enkele weken.
Een slaaptraject op maat
baby's
Gespecialiseerd in:
Wist je dat jouw kindje slapen mag leren? Het gaat niet altijd vanzelf en ik help je om op een liefdevolle manier zelf slapen te leren bij jouw kindje.
Onrust bij baby's
Als je baby veel huilt, is dat niet voor niets. Het is vaak een signaal dat jouw baby zich niet fijn voelt. We gaan achterhalen wat er speelt om zo te zorgen dat jouw baby weer fijn kan gaan slapen.
Peuters
Zeg vaarwel tegen bedtijdgevechten!
Ik bied een liefdevolle oplossing voor het zelfstandig leren slapen bij jouw peuter. Op een geleidelijke manier op jullie eigen tempo.
+ Je start met een korte vragenlijst, zodat ik een goed beeld krijg van de situatie bij jullie thuis.
+ Op basis daarvan ontvang je een persoonlijk slaapadvies, helemaal afgestemd op jouw kindje.
+ Daarnaast kom je in een besloten WhatsApp-groep samen met mij en andere ouders die vaak hetzelfde ervaren. Hier kun je vragen stellen, ervaringen delen en merken dat je er niet alleen voor staat.
De SlaapCheck
Geen eindeloos googelen meer, maar direct duidelijkheid. Met de SlaapCheck ontdek je wat jouw kindje nodig heeft voor meer rust – én sta je er niet alleen voor.
inclusief
ja graag, nu voor 49 euro
Soms heb je geen uitgebreid slaaptraject nodig, maar toch behoefte aan hulp of support, omdat je soms twijfelt of je het wel goed doet bij het slapen van je kindje. Of omdat je even met je handen in het haar zit. De SlaapCheck geeft je in korte tijd helderheid en praktische handvatten om het slapen van je kindje te verbeteren.
Daarom is er Slaap naar Rust: een laagdrempelig traject dat je direct helderheid geeft.
In liefde meer
slaap - traject
Lukt het jou maar niet om je kindje zelf te laten slapen en je vraagt je af waarom het bij andere wel lukt? Het naar bed brengen voelt als een dagelijks gevecht in plaats van een liefdevol moment.
Inclusief
€359
Boek nu
+ Een persoonlijke intake, samen onderzoeken we het huidige slaappatroon en wat er al geprobeerd is.
+ Een op maat gemaakt slaapplan, helemaal afgestemd op je kindje en situatie
+ Uitgebreide analyse, met factoren die invloed hebben op het slapen bij je kindje.
+ Stap voor stap begeleiding, je leert op een rustige liefdevolle manier je kindje zelf in slaap vallen.
+ Ondersteuning onderweg, ik ben er voor al je vragen en als het even niet lukt, zodat je het niet alleen hoeft te doen.
Binnen 2-3 weken zichtbaar naar zelf slapen en meer rust voor jou,
Slapen mag je kindje leren, stap voor stap. Geen harde slaaptraining, maar een warme, veilige en consequente begeleiding waarin het kindje vertrouwen ontwikkelt om zelf in slaap te vallen. Jij als ouder kent je kindje het beste en ik biedt je de kennis, tools en steun, zodat jij het in jullie eigen tempo kunnen toepassen.
Kort slaapadvies en lange support.
€89
inclusief
€525
Boek nu
Samen naar
slaap traject
In 3-4 weken coach ik jou en je kindje liefdevol naar zelf slapen.
Je slaapt nog samen met je kindje, maar nu verlang je naar meer rust voor jezelf en meer zelfstandigheid van je kindje. Je bent toe aan een nieuwe stap en moet je kindje hierin loslaten en dat is soms spannend.
+ Een uitgebreide start intake. We kijken samen naar het huidige slaappatroon, routines, slaapomgeving en de dynamiek rondom samen slapen.
+ Persoonlijk stappenplan. Ik maak een concreet plan dat past bij je kindje en jullie wensen hierin, gericht op een geleidelijke overgang naar zelf slapen.
+ Wekelijkse coachcalls: Je krijgt 4 weken lang een 1-op-1 coaching (bijvoorbeeld via Zoom of telefoon) om vragen te stellen, successen te delen en struggles te bespreken.
+ Tussentijdse ondersteuning: Via app/mail kun je laagdrempelig contact opnemen voor korte vragen of steun.
Je hoeft dit niet alleen te doen. Met mijn begeleiding krijg je praktische handvatten, steun bij twijfels, emoties en keuzes onderweg. Zelfstandig slapen betekent niet minder nabijheid, maar je kindje leert in vertrouwen en veiligheid loslaten om te zelf te kunnen slapen.
Slaaplekker
massage
Binnenkort kun je hier een Vip Slaaplekker massage boeken voor jouw kindje.
Binnenkort te verkrijgen
+ Gesprek van 30 minuten
+ Live of online
Advies gesprek
Twijfel je over welk traject het beste bij jullie past en het maximale resultaat behaald voor het slapen van jouw kindje? Plan een gesprek in en dan bespreken we samen wat het beste slaaptraject is. Dit gesprek kun je ook gebruiken om kennis met mij te maken.
inclusief
Gratis
Boek nu
Stuur me een
Whatsapp
berichtje
Wil je nu snel contact of snel antwoord op je vraag? Stuur me dan een Whatsapp berichtje. Dan reageer ik daar zo snel mogelijk op.
Berichtje sturen
Je vult een intakeformulier in
We starten altijd met een gesprek
Een gesprek om kennis te maken, vragen te stellen en jullie verhaal te horen.
Je krijgt een toekomst proef slaapplan
Aan de hand van de intake worden alle factoren van het slapen van jouw kindje duidelijk. Met deze input ga ik aan de slag voor jou!
Je krijgt een slaapplan op maat, waar je stap voor stap zelf mee aan de slag kunt, op je eigen tempo.
01
Hoe werkt een slaaptraject
02
03
Hoe werkt een slaaptraject?
Ik ga met jullie input, vanuit de intake, aan de slag en werk dat uit in een slaapplan op maat. Hierdoor kun je stap voor stap werken aan betere slaap, met de persoonlijke wensen en situatie in ogenschouw. Zo wordt je de coach van je eigen kindje die jou nodig heeft om beter te gaan slapen.
FAQS
De resultaten zijn per kindje verschillend. Als je het slaapplan volgt en de stappen, die ik adviseer, consequent zet, zie je meestal binnen twee tot drie weken resultaat.
Als je merkt dat je kindje slecht slaapt, je al veel geprobeerd hebt en je zelf toe bent aan verbetering, is het goed om hulp in te schakelen. Vroegtijdig hulp inschakelen kan de slaapkwaliteit voor de toekomst verbeteren.
Ik bied hulp voor baby's, dreumesen en peuters tot 4 jaar. Het advies wordt afgestemd op de behoeften en leeftijd van jouw kindje.
Droomritme is een effectieve methode om het slapen van je kindje te verbeteren. Het is een liefdevolle aanpak zonder je kindje te laten huilen. Ik kijk breder dan alleen het slapen en kom zo tot een slaapplan op maat, wat past bij de leeftijd van jouw kindje.
Zullen we samen een einde maken aan de gebroken nachten?
Ja dat wil ik
Klaar om het slapen te verbeteren?
Met deze gids kom je alles te weten over hazenslaapjes en leer je hoe je ze kan verlengen.
Download nu de gratis gids.
DOWNLOAD
Leer alles over hazenslaapjes
submit
Download nu de gratis
vakantieslaapwijzer.
Geniet van je vakantie met een slapend kindje.
"Wat kun je verwachten? Hoe houdt je ritme op vakantie? En verder: vakantiechecklist, tips voor onderweg en op bestemming."
